dobry mono

jakbym widzial moje pierwsze kroki w suplach, hehe cykl dobry, bardzo milo wspominam kreatyne 200mesh z treca, zeby nie powiedziec wprost ze to najlepsze mono jakie zarlem

zgadzam sie z Therm hmb lipa a halo faktycznie skład daje do myslenia 8gram substancji czynej to juz lepiej torrenta weś po siłowni słyszałem ze bardzo dobry i tanszy no-xplode równiez moge polecic z czystym sumieniem działa i to rewelacyjnie do tego zwykłe mono kreatyny i bendziesz zadowolony odpuść sobie przereklamowane produkty

a jakiś dobry gainer znacie? Co znacie najlepszego? PS. Co sądzicie o "Creatine magna power" ?? Ponoć jest z magnezem i jest mono...Ale strasznie nieekonomiczna też czytałem tu na forum... lepiszy creapure trec ? Zmieniony przez - Glinaaa w dniu 2009-12-05 20:38:34 Zmieniony przez - Glinaaa w dniu 2009-12-05 20:43:55

moim zdaniem do mono dobry bedzie piro i titrat CARPE DIEM

[...] zakupujac jakis fajny stack kreatynowy, zda sie takze ZMA przed snem oraz GABA( jesli zacznie pan odczuwac ogrmone zmeczenie psychiczne, i brak checi snu), a i mysle ze dobry boster testosteronu tez nie zaszkodzi, a nawet i to bardzo pomoze, ale to zalezy wszystko od finansów, a i jak i jak bardzo beda suple działac to sprawa takiej waznej [...]

[...] co bedzie lepsze.to co Knife napisal czyli extreme stack +mono creap czy storm+shock a moze jescze cos innego.Kasa nie ma znaczenia byle bylo dobre.Tyle tych stacków na rynku ze juz niewiem co wybrac. Horse Power tez podobno dobry produkt i ceniony. To co bedzie najlepszym rozwiazaniem.Mile widziane porady osob ktore testowaly te odzywki.

[...] ok 0,5 roku temu 11. POZIOM BF%: niski coś koło 10-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto bardzo ciężko idzie masa ale czysty mięsień 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 - 3 razy -martwy ciąg: dopiero zacząłem [...]

[...] - no i na koniec BA - tutaj nie mam pojęcia co kupić a ceny są naprawdę różne :) co byście mogli mi polecić? :) jako że to będzie moja pierwsza styczność z tak wielką gamą różnych supli to chciałbym się zaopatrzyć w dobry jakościowo zestaw :) ale tak jak pisałem wcześniej - bez przesady %-) Zmieniony przez - sfdrr w dniu 2012-10-29 15:35:21

To bym bral: 2. DYMATIZE XPAND XTREME PUMP 800g + kreatyna Vitalmax ok.300g MONO + AAKG MEGA HARDCORE - 120kaps. - TREC Po xpandzie jest niezla pompa a jak jeszcze dodasz aakg to bedzie masakra. Zestaw z HP tez dobry ale smak mi nie podchodzil.

[...] napisałeś: jak mniej kasy to po prostu dobre mono/ew. KA/orotan jak więcej to jakiś stack.Z tańszych Cp, Nitro2, z droższych np. Clout, Hp, Storm... do tego gainer/białko celem uzupełnienia diety.I znowu - zależy od funduszy. Ew. jakiś dobry no-booster, Shock, albo No-Xtreme standardowo witaminy, wit.C, omega, lecytyna czyli prozdrowotne suple.

bóle głowy miały raczej osoby nie sotsujące na codzień kofeiny lub nie pijące kawy. A co do kreatyn to po co dali Kre-Alkalyn i Mono razem ? BCAA i L-glutamina dobry pomysł po treningu z tym że nie wiadomo ile jest tej kofeiny, jeśli ktoś ma trening wieczorem to moze miec problemy z zaśnieciem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 13:46:05

jesli chcecie przymasowac dalej to proponuje dokupic jednego matrixa kreatynowego i pociagnąc dalej po zakonczeniu createstonu Vitalmax kazdy wie- dobry, podstawowy cykl masowy mozna sie jeszcze dobrze masowo poprawic przed sezonem 2 razy po 5g mono dziennie i spokojnie 200-300g gainera dziennie jako dodatkowe calorie do diety

Dzieki raz jeszcze. Mam nadzieje, ze to bedzie dobry wybor. Po cyklu shock`a i storm`a + mono i odbloku podziele sie spostrzezeniami. Prosze o spostrzezenia i opinie rowniez innych. I co najwazniejsze: efekty. Wiem, ze ciezko napisac o efektach, ale chodzi mi o np. taka opinie jak: "Wieksza pompa po tym i po tym do tego lepsza regeneracja i [...]

Pierwszy pomysł dobry. Wtrącając się: 1. Po cyklu normalnie 10g kreatyny dziennie czy dawka powinna być większa? 2. Ja rozłożyć mono 1250mg i kretyne magna power 1250mg (na opakowaniu 3 x po2) Zdecydowałem się na te bo akurat mam je za free. Potrzebuje odpowiedzi z góry dzięki! Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-03-09 18:59:38

co Ty w ogole wygadujesz?? za 50 zł. krtetki na 9 dni?? i do tego za drugie 50 zł. innego mono na nast. 5 tygodni dobry interes

bez sensu dla mnie to co podał SirLolek jak dla mnie na początek: dobra dieta,dobry trening,mzb,omega,witaminy,dobre mono OCZYWIŚCIE KREATYNE WTEDY KIEDY WIDZISZ ZASTÓJ W ROZROŚCIE, w innym przypadku wszystko oprócz kreatyny. a stacków napewno nie bierz narazie... Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-11-27 13:30:38

[...] noi przed samym snem pije 1 miarke matrixa. Nie wiem czy to dobra dieta czy też nie bo układałem sobie ją sam :D w kazdym razie mi podchodzi i efekty też chyba zmierzają w dobrym kierunku. Co do gainera to go uzywam raz dziennie bądź wcale. a teraz odnośnie odżywek: Potrzebuje cos konkretnego, żeby złapac około 4-5 kg masy (wiem ,ze to zależy [...]

Lepsze węgle z rana, niż wieczorem:) Płatki owsiane to dobry wybór. Do śniadania dorzuć jakieś świeże, surowe warzywa. Wywal mleko - nie pomoże, a może przynieść skutek odwrotny do zamierzonego. Jeśli już płatków nie przełkniesz z wodą, lepiej "zabarwić" je trochę kefirem albo maślanką (+ reszta woda oczywiście). Edit: Ostatni posiłek o 23:00? [...]

[...] masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kreatyna mono 4 miesiące 11. POZIOM BF%: 21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 113 -martwy ciąg: 123 -przysiad: 140

[...] mu nie ustepuja a firma muscletech ma produkty duzo drozsze co spowodowane jest tez ich wielka i droga kampania reklamowa kreatye mam teraz piroginian z kaizena (podobno b.dobry) i bede mial cytrynian z syntraxu co do mono to tych firm sa najlepsze wszystkie pierwszej jakosci , muscletech je uzupeklnia o rozne skladniki ale jak to niektorzy [...]